32035 ![Lev bättre längre : [dr Weils guide till hälsa och balans hela livet] / Andrew Weil ; översättning av Silvia Klenz Jönsson](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=409315622&recordId=32035&agencyName=ADEV00001&width=0&height=0)
Lev bättre längre : [dr Weils guide till hälsa och balans hela livet] / Andrew Weil ; översättning av Silvia Klenz Jönsson
Année de publication : 2006
Langue : Suédois
Type de document : Livre
Catégorie : Non-fiction
Éditeur : W&W
ISBN : 91-46-21332-5 978-91-46-21332-1
Informations complémentaires : 334 s.
Vous devez vous identifier pour pouvoir réserver cet exemplaire
Description :
Författaren, professor i klinisk medicin, förklarar vad som händer i kroppen när man blir äldre. Han skriver om vikten av att motionera, hålla vikten, låta bli att röka, stressa mindre, ha bra relationer, sova ordentligt och framför allt äta rätt sorts mat. Även praktiska råd om träning, rörelse och stresshantering.
Disponibilité
