79551 ![LCHQ : lågkolhydratkost av högsta kvalitet / Fredrik Paulún ; [fotograf: Frida Wismar] ; [recept: Karoliina Paulún, Fredrik Paulún]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=409315622&recordId=79551&agencyName=ADEV00001&width=0&height=0)
LCHQ : lågkolhydratkost av högsta kvalitet / Fredrik Paulún ; [fotograf: Frida Wismar] ; [recept: Karoliina Paulún, Fredrik Paulún]
Contributeur : Paulún, Karoliina
Année de publication : 2012
Langue : Suédois
Type de document : Livre
Catégorie : Non-fiction
Éditeur : Fitnessförlaget
ISBN : 91-7363-043-8 978-91-7363-043-6
Informations complémentaires : 127 s. ill.
Vous devez vous identifier pour pouvoir réserver cet exemplaire
Description :
LCHQ betyder Low Carb High Quality, dvs. en kost med få men hälsosamma kolhydrater, fett av den sort som också bränner fett, bygger muskler, minskar inflammationer i kroppen och håller den frisk. LCHQ innehåller även en hög andel protein. Ett komplett veckoprogram med ca trettio recept för frukostar, luncher och middagar.
Disponibilité
