137865 ![Ät, träna, prestera! / av Fredrik Paulún ; [teckningar: Seth Janson]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=409315622&recordId=137865&agencyName=ADEV00001&width=0&height=0)
Ät, träna, prestera! / av Fredrik Paulún ; [teckningar: Seth Janson]
Utgivingsår: 2003
Språk: Svensk
Medieklasse: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgivar: Fitnessförlaget
ISBN: 91-973429-6-3 978-91-973429-6-4
Omfang: 213 s. ill.
Du kan ikkje reservere dette eksemplaret dersom du ikkje er innlogga
Beskriving:
Författaren, näringsfysiolog, ger råd och tips om hur och vad man ska äta för att få ut maximalt av träningen och kunna prestera bra resultat. Bl.a. om matspjälkning, energiförbrukningsberäkning, vitaminer, mineraler och kosttillskott.
Tilgjengeleg hos:
