150282 ![Medveten viktminskning : [gå ned i vikt utan uppoffring] / Ewa Forkélius](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=409315622&recordId=150282&agencyName=ADEV00001&width=0&height=0)
Medveten viktminskning : [gå ned i vikt utan uppoffring] / Ewa Forkélius
Utgivingsår: 2003
Språk: Svensk
Medieklasse: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgivar: Midiwave
ISBN: 91-631-4253-8
Omfang: 214 s. ill.
Du kan ikkje reservere dette eksemplaret dersom du ikkje er innlogga
Beskriving:
Författaren menar att en fokusering på tankarna snarare än på kroppen krävs för en lyckad viktminskning. Här presenteras en teknik, med tillhörande övningar, som syftar till att användaren genom att ifrågasätta sina tankar ska uppnå kontroll. Receptdel avsedd att användas parallellt ingår.
Tilgjengeleg hos:
