37529 Paulúns GI-månad / Fredrik Paulún, Karoliina Paulún ; [foto: Martin Cederblad]
Forfattar: Paulún, Fredrik
Bidragsytar: Paulún, Karoliina
Utgivingsår: 2008 (tr. 2010)
Språk: Svensk
Medieklasse: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgivar: Fitnessförlaget
ISBN: 978-91-85225-98-9 91-85225-98-3 978-91-7363-036-8 91-7363-036-5
Omfang: 118 s. ill.
Du kan ikkje reservere dette eksemplaret dersom du ikkje er innlogga
Beskriving: Boken innehåller ett kostprogram för fyra veckor med färdiga menyer - frukost, lunch och middag. För varje vecka finns en komplett inköpslista. Vardagsrätterna är avsedda att vara lättlagade, medan helgmaten kräver lite mer tid. Recepten bygger på den mat som författarna själva lagar hemma och har lågt GI.