143319 Gå, jogga, löp / av Håkan Jörgensen ; [fotografer: Bo Strandh ...]
Author: Jörgensen, Håkan
Publication year: 2003
Language: Swedish
Media class: Book
Category: Non-fiction
Publisher: Fitnessförlaget
ISBN: 91-973429-9-8
Extent: 120 s. ill.
You cannot reserve this item unless you sign in
Description: Om hur man kommer igång, bibehåller motivationen o anpassar träningen efter sina mål. Praktiska tips o övningar, detalj. träningsprogram, stretchövningar, råd om utrustning o hur man undviker skador. Äv. om hur man planerar o genomför ett tävlingslopp.