Go to first page   Go to previous page   1 2 3 4 5 Go to next page   Go to last page  
686
Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness / Titti Holmer
Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness / Titti Holmer
Author: Holmer, Titti
Publication year: 2010 (tr. 2012)
Language: Swedish
Media class: Book
Category: Non-fiction
Publisher: Månpocket
ISBN: 91-7232-192-X 978-91-7232-192-2
Series title: MånpocketFakta
Extent: 262 s.
Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating
Description:
Författaren visar hur man kan använda tekniken mindfulness för att hantera stress, ångest, missbruk, smärta, sorg, ilska, sömnstörningar och impulsivitet. Praktiska övningar för att identifiera problemen, observera nuet och gå vidare mot en positiv förändring.

Available at:

Loading...

Other titles by the author

Similar titles

69104
Vägen till kärlek
Vägen till kärlek
Author: Chopra, Deepak
91571
Känslomässig utpressning
Känslomässig utpressning
Author: Forward, Susan
54064
Tillsammans
Tillsammans
Author: Kåver, Anna
56509
Verklig lycka
Verklig lycka
Author: Seligman, Martin E. P
61680
Från skam till självrespekt
Från skam till självrespekt
Author: Cullberg Weston, Marta
46339
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Author: Simonson, Nisse
51549
Förnöjsamhet
Förnöjsamhet
Author: Edman, Stefan
1837
Lyckans verktyg
Lyckans verktyg
Author: Lyubomirsky, Sonja
7244
Skammens väg till kärlek
Skammens väg till kärlek
Author: Kjellqvist, Else-Britt
613
Avund och konkurrens
Avund och konkurrens
Author: Cullberg Weston, Marta
17193
Dygdens glädje
Dygdens glädje
Author: Wennström, Johan
27450
Tankar om glädje och vardagslycka
Tankar om glädje och vardagslycka
Author: Näslund, Görel Kristina
202554
Sviken i kärlek?
Sviken i kärlek?
Author: Webb, Dwight
124116
Sju gyllene regler för en lycklig kärleksrelation
Sju gyllene regler för en lycklig kärleksrelation
Author: Gottman, John
62801
Tröst och reparation
Tröst och reparation
Author: Cullberg Weston, Marta
80060
Sund kärlek
Sund kärlek
Author: Gorski, Terence T
107823
Solosång
Solosång
Author: Zweigbergk, Charlotta von
137838
Våga besegra din rädsla
Våga besegra din rädsla
Author: Stein, Murray B
80712
Exhustrusyndromet
Exhustrusyndromet
Author: Kahn, Sandra S
151037
Zen och konsten att älska
Zen och konsten att älska
Author: Shoshanna, Brenda
Advanced search

Language