137865 ![Ät, träna, prestera! / av Fredrik Paulún ; [teckningar: Seth Janson]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=409315622&recordId=137865&agencyName=ADEV00001&width=0&height=0)
Ät, träna, prestera! / av Fredrik Paulún ; [teckningar: Seth Janson]
Publication year: 2003
Language: Swedish
Media class: Book
Category: Non-fiction
Publisher: Fitnessförlaget
ISBN: 91-973429-6-3 978-91-973429-6-4
Extent: 213 s. ill.
Description:
Författaren, näringsfysiolog, ger råd och tips om hur och vad man ska äta för att få ut maximalt av träningen och kunna prestera bra resultat. Bl.a. om matspjälkning, energiförbrukningsberäkning, vitaminer, mineraler och kosttillskott.
Available at:
