Автор: Paulún, Fredrik
Cотрудник: Paulún, Karoliina
Год издания: 2008 (tr. 2010)
Язык: шведский
Вид материала: Книга
Категория: Научно-популярная литература
Издательство: Fitnessförlaget
ISBN: 978-91-85225-98-9 91-85225-98-3 978-91-7363-036-8 91-7363-036-5
Доп. информация: 118 s. ill.
Описание: Boken innehåller ett kostprogram för fyra veckor med färdiga menyer - frukost, lunch och middag. För varje vecka finns en komplett inköpslista. Vardagsrätterna är avsedda att vara lättlagade, medan helgmaten kräver lite mer tid. Recepten bygger på den mat som författarna själva lagar hemma och har lågt GI.