203493 ![Upp i vikt : din guide till en hälsosam viktuppgång : [teori, träningstips, recept] / Camilla Porsman](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=409315622&recordId=203493&agencyName=ADEV00001&width=0&height=0)
Upp i vikt : din guide till en hälsosam viktuppgång : [teori, träningstips, recept] / Camilla Porsman
Utgivningsår: 2004
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-85225-32-0
Omfång: 120 s. ill.
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill gå upp i vikt. Genomgång av olika orsaker till undervikt och hur man med stegvisa förändringar kan nå en hälsosam viktuppgång. Träningstips och kostråd samt en exempelvecka som visar hur man kan tillämpa tipsen i praktiken. Mer än fyrtio energirika recept.
Här finns titeln:
